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スタミナ

5月にひいた風邪と体にムチ打ってのライブ続きのお蔭で

体重が少し減りました。

普通は喜ばしいことです。

この体重が戻らない…

普通は喜ばしいことです。



しかし、喜べないこのごろ…


体力の低下が激しい

食べられない

休みすぎかもしれませんが

ちょっと疲れただけですぐに胃腸にくる…

また食べられない。の繰り返し。

あ~困った!


でもまあもう少し様子見ようと思い

とにかくスタミナのつくもので食べやすいものを思案。

食べかけを写メってしまったけど
アボガド・オクラ・納豆の丼
コレ、めちゃ食べやすい♪
アボガどん

ひっさびさに作った餃子
ニラと生姜がたっぷり
やはり手作りが美味しいと実感…
手作り餃子

ちょっとしんどくても美味しいものを目の前にすると

胃腸も動いてくれるようで

地道に頑張ってみようと思った☆彡




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プロフィール

吉岡 澄(よしおか きよみ)

Author:吉岡 澄(よしおか きよみ)
本名:森島澄(もりしまきよみ)

6月10日生


2012年2月デュオ『しばいぬ』結成。
メンバー:吉岡澄・西村牧子
しばいぬブログ
  http://ameblo.jp/shibainu-2012
2012年6月23日のライブで初オリジナルソング「幸せの種」を発表

作詞:吉岡澄 西村牧子 
作曲:高木雅弘 吉岡澄

子供も大人も口ずさめるような曲を…。ご視聴くだされば幸いです

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